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小雪节气,护肤需要注意些什么?

谢邀请,我是药医妆我们不孪生!!

小雪节气,代表着气候进入了一年中最冷的阶段,冷空气的原因使得空气相对干燥,要避免刺激,尽量少选美白祛斑、去角质的产品。护肤要注意以下细节:

一、勿受过冷过热刺激

敏感肌者在天气过冷或有风时要注意面部保护措施,免受刺激。敏感肌者在天气较冷或者有冷风、尤其在春季,应防止花粉及粉尘过敏的时候一定要注意面部的保护,可以选用棉质围巾或棉质较厚的口罩保护面部。

1)干冷环境能够改变皮肤的生理功能,可以使皮肤的皮脂腺细胞失活或死亡,使得油脂分泌减少,使皮肤水分丢失大幅加强,使得皮肤的含水量急剧下降而处于缺水状态,肌肤就会变得干燥、紧绷、粗糙;这就是为什么在冬天我们的外漏的肌肤容易发生皲裂的原因。

2)寒冷使细胞代谢异常,皮肤中的炎症因子释放,主观上会有灼热感、刺痛感、紧绷感。

3)长时间处于低温环境,使得肌肤细胞中的各种酶失活,细胞代谢下降、失去活力,使皮肤屏障功能、免疫功能急剧下降,易受有害物质的侵害,加重敏感肌症状。

4)敏感肌者清洗面部时不能用过冷的水和过热的水,要用温水。即受放入水中时能够感到温热的状态,大概温度范围在30℃-45℃即可,最佳不要超过40℃。水温过高,会刺激面部毛细血管扩张甚至轻微破裂,使原本受损的肌肤症状加重,同时会加速面部油脂过度流失,破坏皮脂膜,加重破坏皮肤屏障功能,加重皮肤干燥,严重影响敏感肌肤的恢复。

二、勿过度清洁皮肤

进入较冷的气候,皮脂分泌相对较少,皮肤分泌皮脂过少时,皮肤角质层中水分更容易流失,导致皮肤干燥,过度清洁,导致皮肤干燥增强,破坏皮肤屏障。切忌过度洗涤或使用含皂基的香皂类:皂类产品pH值更接近碱性,对屏障功能的破坏比较大,会造成皮肤屏障功能损伤,则TEWL增加,外界微生物、过敏源及刺激物容易侵入;敏感肌者卸妆、清洁时切忌过分使劲揉搓。敏感肌者在清洁时不要使劲揉搓,以免对肌肤造成局部微观伤害,增加皮肤炎症。

清洁后补水:清洁后的补水是非常重要的,能够及时缓解清洁剂使面部丢失油脂而引起的干燥,防止因水油失衡而引起细胞代谢短时间内失调。使用一般的精华水或美肌水类,注意不要选择配方成分过多的种类(比如十多种近二十种的成分),以免引起刺激,这两种肌肤类型一定以避免刺激为主。通过柔化肌肤,给肌肤快速补充水分,增加其“水合效应”,为吸收营养成分做好准备,同时还具有一定的“细胞缓冲作用”,防止后续高浓度的化妆品直接接触过度刺激皮肤。同时水分的充分吸收能够使得肌肤细胞充分舒张,增加比表面积,是营养物质更有效的吸收。

三、使用较为滋润型的护肤品

所有化妆品尽量选择弱酸型,pH值5.5~6之间,使用不含任何色素、香料、易致敏类防腐剂等易引起皮肤敏感的化妆品,以减少刺激;

使用润湿剂,增加外源补充水分频率,增加肌肤含水量。外用封包,减少水分流失。封包剂为油脂性物质,作为重要保湿剂的一种,可以在皮肤表面形成一层惰性油膜,避免水分过多蒸发;

乳霜护肤:一般情况下,只需要使用乳或霜一种即可。乳或霜具有很好的封包、滋润作用,可以减缓精华、化妆水和皮肤中的水分流失,改善皮肤的状况,为促进皮肤的新陈代谢创造良好的环境,具有修护、保湿、抗衰、滋养、防护肌肤的作用。特别是干性肌肤非常严重的人群或者部位可以先涂一层乳液,然后在涂面霜,增强水分补充和保湿滋润作用。同时具有防静电刺激的功能,静电会使我们的肌肤失水增强,皮肤细胞失活、死亡。这也是为什么冬天我们身体的皮屑增多主要原因之一。

  冬季的天气比较干燥,所以导致我们的肌肤也是比较脆弱的,所以在选择洗面奶的时候,一定要选温和型的,蕴含植物精华的,温和型的洗面奶才不会给肌肤造成刺激。

  洁面完之后,一定要先抹爽肤水在去涂护肤产品。爽肤水有两种功效,一种是二次清洁我们的肌肤,放松我们的肌肤状态,让我们的肌肤能够更好的吸收护肤品中的营养第二种就是能够给我们的肌肤补充水分,所以爽肤水在冬季是必备的。

  给肌肤补水最有效的方法之一就是敷面膜了,但是面膜也不是天天都敷的,一般一周两到三次就足够了。如果是敏感性肌肤的女生就要根据你自己肌肤的状况减少敷面膜的次数。如果天天敷面膜的话,会给我们的肌肤造成一定的负担。

  在冬季,除了补水之外,也记得给我们的肌肤加点油。因为在夏天的时候,我们脸上会容易变得油腻,所以大家的洗面奶大多是控油的,这会导致在冬季的时候,我们的肌肤缺油情况严重,所以在冬天的护肤品中,加入一些美肤油。越早补油也能起到很好的抗衰老作用。

  除了这些外用之外,冬天也要记得多喝水、多吃水果。多喝水能够加速我们的新陈代谢,排出体内的毒素,让肌肤重新焕发光彩。水果中蕴含非常丰富的维生素,能够起到很好的美容养颜的效果,而且有些水果还有减肥的作用,所以在冬天,一定要记得多喝水、多吃水果,从内到外保护我们的肌肤。

冬天天气变干燥,要注意夏天的护肤品已经不适用了,要换保湿的护肤品。洗面奶也不能用强清洁力的,要温和界面。

首先是防晒。下雪天这么冷居然还要防晒?亲,你没看错。雪天的紫外线强度和夏天有的一拼!晶莹剔透的雪会反射紫外线,使它的威力加倍,对皮肤的伤害是非常大的,一定重视起来哦。使用防晒霜的时候,要选择防晒等级要在SPF15,P 左右的(按照夏天的标准来)。

保湿与保温。下雪天,空气又冷又干燥,要注意好保湿,不然皮肤容易皲裂。建议使用一些天然温和的保湿用品,有利于皮肤的滋润和吸收。另外不要去角质,不利于皮肤的保湿和保温。

隔离与清洁。下雪天要做好皮肤的防护工作,擦点隔离霜。不要看雪很白,其实是很脏的。天空的雾霾随着雪下了下来,很多细菌病毒都附着在雪上,妹纸们玩雪的时候要注意了。另外记得回家后清洁一下皮肤,把看不到的细菌洗掉,不过水温不要太烫,皮肤容易干

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“小雪”节气由于天气寒冷,降水形式由雨改为雪,但由于“地寒未甚”,故雪量还不足,因此称做小雪。气候逐渐干燥,如果缺水,就会对我们的皮肤产生危害。此时肌肤该如何补水保湿呢?

  补充水分

  干燥的冬季补充水分是必不可少的,有益皮肤和身体健康。除了喝水以外,也建议大家多吃水分比较高的水果,如甘蔗、葡萄及苹果等。

  温水洁面

  寒冷的冬天,你是不是在用热水洗脸?洗完后脸上会变得非常紧绷,这是因为水温太高,使脸上的水分挥发的更快,仅有的油分也被洗掉了。想要使脸上不那么干燥,就把洗脸的水换成温水吧,温水不但能给肌肤保湿,还能增加皮肤的抵抗力。

  注意保暖

  现在的社会很多年轻人只要风度不要温度。须不知这样的行为不但会对身体有伤害,而且对自己的皮肤也很有损伤。冻的通红的皮肤比较敏感,很容易产生各种皮肤疾病和损伤。

  护肤保湿

  冬季大家应该准备一些面霜。每天早上出门擦一遍,晚上睡觉抹一遍。每天坚持不但皮肤有光泽,而且还很细腻。从而对我们的皮肤保养起到很大的作用。

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