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自由泳(2)
现在自由泳动作不标准,用手蹼,脚蹼,八字环,夹腿浮板对自由泳动作会不会有改进功能?

现在自由泳动作不标准,用手蹼,脚蹼,八字环,夹腿浮板对自由泳动作会不会有改进功能?

我们来分别讲讲问题中提到的训练辅助工具在自由泳动作不标准的前提下使用,会不会有帮助动作改进的作用。手蹼,也就是划水掌。划水掌作为游泳力量训练工具,通过加大手掌面积从而达到划手时阻力增大训练手臂力量的功能。划水掌并不是技术纠正训练工具,对纠正技术动作没有任何帮助,并且在自由泳动作不...

既然自由泳游得最快,那蝶泳、蛙泳存在的意义是什么?

既然自由泳游得最快,那蝶泳、蛙泳存在的意义是什么?

存在即合理①从游泳历史发展来看,从最简单的浮水开始逐步演变为比较规范的动作,这需要人们不断的创新,不断的寻求更快更省力的姿势,所以由最初的泳姿逐步开始分化出蛙泳,仰泳,蝶泳,爬泳,等几种泳姿。而且随着游泳这项运动的发展,人们开始为这四种泳姿制定规则,并且这四种泳姿被定义为竞技泳姿...